#S2953
最近å‘现自己情绪å˜å¾—æ•æ„Ÿå®¹æ˜“生气，脾气暴èºï¼Œè‡ªå·±ä¸€ä¸ªäººåˆä¼šèŽ«åæ‚²ä¼¤ï¼Œè‡ªå·±è§‰å¾—æ˜¯å› ä¸ºå¦ä¹ 压力和别的å„ç§åŽ‹åŠ›å¯¼è‡´ï¼Œå¤§å®¶æœ‰æ²¡æœ‰ä»€ä¹ˆæœ‰ç”¨çš„舒解方法，自己试过觉得有效的，å¯ä»¥æŽ¨è一下么，或许也对我有用，真心æé—® ðŸ˜