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请问如果用白面包来代替正餐是可以的吗？就是早午晚餐都吃白面包，会不会造成营养不良？现在MCO我觉得吃面包比较省钱，我住的地方不能煮东西，打包外面一餐RM5，早餐吃面包，午晚餐去外面打包，一天要用到RM10来买午晚餐，如果买白面包的话一条长型的白面包应该是RM5+（具体价格我不清楚），我本身偏瘦又吃不多，一条长型白面包应该够我吃三餐，我每一天早餐还会吃2粒半生熟蛋。如果我拿面包来取代正餐会不会造成没有体力和营养不良？之前听说过吃白面包会容易长肉是真的吗？有什么省钱吃东西的方法吗？除了泡面